Tarvitaanko ihmisyyteen lääkitystä?

Blogiini oli hiljattain päädytty hakusanoilla erityisherkkyys lääkitys. Mitä hemmettiä..? Havainto sekä sieppasi että hämmensi yhtä aikaa. Minkä ihmeen takia erityisherkkyyteen pitäisi olla lääkitys..? Se ei ole diagnoosi tai sairaus, eikä varsinkaan päävika. Tulisiko hankkia näköä sumentava lääkitys, jos näkee liian tarkasti, tai vaikka liian kauas? No ei tietenkään. Miksi siis pitäisi poistaa lääkityksellä joitain muita aistillisia ominaisuuksia, jotka on syntyessään saanut..? Hullua, sanoisin. Noin ylipäätään ainakin minusta tuntuu, että kaikenlainen ”diagnosointi” tai luokittelu menee jo yli äyräiden. On tottakai hirmu hyvä juttu, että self-helppiä on paljon tarjolla, ja että varmaan […]

Read More →

Tunnelukkotesti

Pistän muistiin, kun satuin törmäämään tähän vanhaan tunnelukkotestiin: http://www.tunnelukkosi.fi/testi.php (54 kysymystä) ”Tunnelukko on lapsuudessa tai nuoruudessa opittu haitallinen ajattelutapa, joka nykypäivänä aktivoituessaan lukitsee meidät itsellemme haitallisiin toimintatapoihin.” Lainkaan tunnelukkoa minulla ei ollut aiheissa Emotionaalinen estyneisyys, Hyväksynnän haku, Epäonnistuminen, Riippuvuus, Kietoutuneisuus ja Tunnevaje. Aijaa, hyvin vapautunut henkilö siis, heh. Tai sitten ei, koska vahvaa lukkoa oli osastoilla Hylkääminen ja Suojattomuus, ja erittäin vahvaa aiheissa Kaltoin kohtelu ja Ulkopuolisuus. No juu, ei yllättänyt, tiedän ja tiedostan. En oikein osaa pitää suurena ongelmana, koska tiedän. Ennemminkin osana persoonaa, kuin lukkona. Koska eikös kokemukset muokkaa […]

Read More →

Antaisitko parviälyn ratkaista ongelmasi?

Oletteko katsoneet Yleltä Nyt tai ei koskaan -ohjelmaa? Siinä ihan tavallisella suomalaisella naisella on jokin elämää hallitseva ongelma, jota viisitoista tuikituntematonta henkilöä saapuu ratkaisemaan. Pyyteettömästi ja vapaaehtoistyönä, auttamisen ilosta. Päähenkilön ongelma on pääpiirteittäin kysymys, tehdäkö niin vai näin, mutta – yllätys yllätys – taustalla on usein paljon muutakin. [jaksoista lisätietoja täällä] Ihana aito ohjelma, jossa tunteita ei ole peitelty tai kiillotettu. Kauniisti tulee esiin sekin, ettei ongelmien tarvitse välttämättä olla niin ”extremejäkään”, kun ne vetävät elämän umpisolmuun, jota voi olla hyvinkin haasteellista saada auki. Tuo parvi tuntemattomia ihmisiä seuraa ja […]

Read More →

HSP eli erityisherkkyys

puolukat

Erityisherkkyys on synnynnäinen, hermostollinen ominaisuus. Erityisherkän ihmisen (engl. Highly Sensitive Person, HSP) hermosto käsittelee aistien välittämää tietoa tavallista laajemmin ja syvällisemmin. Käytännössä se ilmenee tarkkana havainnointikykynä, kokemisen syvyytenä sekä monipuolisena ja syvällisenä asioiden käsittelykykynä.” ”Herkän ihmisen voimakas kokemusmaailma on vaikeasti avattavissa ihmiselle, joka ei itse ole erityisherkkä. Monet erityisherkät tuntevat olevansa ulkopuolisia ja erilaisia tämän vuoksi. Erityisherkkyys lisää alttiutta kuormittua ja herkät voivat kokea ristiriitaa ympäristön vaatimusten ja omien tarpeidensa välillä. Tunnistaessaan ominaisuuden itsessään ja löytäessään vertaisiaan erityisherkän ihmisen itsetuntemus ja omanarvontunto lisääntyvät. Tällöin hänellä on paremmat valmiudet huolehtia jaksamisestaan.” […]

Read More →

Yleisiä harhaluuloja introverteista

”Just de!” – Ajattelin alla olevaa informaatiota lukiessani (via Rautalinnun räpiköönnit). Tämä on sarjassamme aiheita, jotka saattavat ylittää ärsytyskynnyksen. Otan silti riskin. Fakta lienee, että aniharva on ihan sataprosenttisesti introvertti tai ekstrovertti, mutta pääsääntöisesti jompaan kumpaan suuntaan kallellaan. Synnynnäisesti, ei omasta valinnasta. Sanotaan, että 70% ihmisistä on ekstrovertteja ja 30% introvertteja. Minusta on aina parempi mitä enemmän näistä asioista puhutaan, jotta voisimme paremmin ymmärtää toisiamme. Avoimin mielin, ihan mielenkiinnosta. Eiks niin. Asiaan: [CopyPaste introvertit.net] Yleisiä harhaluuloja introverteista Introvertit ovat hiljainen vähemmistö yhteiskunnassa. Noin kolmannes ihmisistä voidaan luokitella introverteiksi. Tämän seurauksena introverttejä usein ymmärretään väärin. Me joudumme elämään yhteiskunnassa, joka on ekstroverttien suunnittelema heitä itseään varten. Monet sosiaaliset käytännöt ja ajanvietteet ovat introverteille vaikeita ymmärtää, koska me emme nauti samoista asioista kuin ekstrovertit, usein päinvastoin. Alla olevan listan tarkoituksena on yrittää selventää näitä eroja, jotta me kaikki tulisimme paremmin toimeen keskenämme. Harhaluulo #1. Introvertit eivät pidä puhumisesta Tämä ei ole totta. Introvertit puhuvat vain kun heillä on asiaa. Ns. small talk eli jutustelu merkityksettömistä aiheista on useimmille introverteille sietämätöntä. Jos löydät jonkin puheenaiheen, josta introvertti on oikeasti kiinnostunut, on häntä vaikea saada lopettamaan puhumista siitä. Harhaluulo #2. Introvertit ovat ujoja Ujous juontuu sosiaalisen tuomitsemisen pelosta ja on useammin ekstroverttien piirre. Introvertit puolestaan eivät puhu ihmisten kanssa pelkästään sosiaalisen kanssakäymisen takia, vaan he tarvitsevat jonkin syyn lähestyä ihmisiä. Harhaluulo #3. Introvertit ovat töykeitä Intoverteille sosiaaliset konventiot tuntuvat turhilta. Heistä on aina parempi puhua suoraan ja rehellisesti, mitä paradoksaalisesti ei pidetä sosiaalisesti hyväksyttynä […]

Read More →