Olkapää-helkkari, osa II

frozen-bubble

Olen aiemminkin kirjoitellut jäätyneestä olkanivelestä (pari aikaisempaa aihetta sivuavaa artikkelia tässä), ja ilokseni moni on saanut postauksistani vertaistukea. On myös vaihdettu kokemuksia ja tietoja, kiitos siitä ihan tosi paljon! Minulla on nyt diagnosoitu myös toinen olkapää jäätyneeksi. Kyllä. Ne voivat tulla nopeasti peräkkäin, tai jopa molemmat yhtäaikaa, toisin kuin joissain lähteissä sanotaan (että väliä olisi aina useita vuosia). Lääkärini on tavannut sellaisiakin tapauksia, että tosiaankin molemmat olkanivelet ovat yhtäaikaa siinä kovimmassa kipuvaiheessa. Eli käytännössä ihminen on kuukausikaupalla aivan kädetön. Tällä kertaa olen varsin hyvän yksityislääkärin hoidettavana. Hän on vannonut, että […]

Read More →

Vanhan kansan suolakääre

Apukeino sellaiseen, mihin ei ole todistettu mitään estokeinoa? Aina voi vähintään yrittää… Oikea käteni, tai siis olkapääni, oireilee samoin kun vasen olkanivel viime kesänä ennen jäätymistään. Sama erikoinen ja erilainen jomotus, jota kesti muutaman viikon ennen kuin napsahti kunnolla. Vaikka tiedostan, että se vaan on ns. housussa sitten, jos näin käy toisellekin olkapäälle, niin kokeilen kuitenkin vanhan kansan suolakäärettä estohoitona. Sitä jäsenkorjaaja suositteli menneen nivelen helpottamiseen, kun jäsenkorjausta ei vielä voi yrittää. Joten miksipä ei periaatteessa voisi myös estää uuden syntymisen..? Olen onnistunut hävittämään saamani laput johonkin, mutta onneksi netistä löytyi saman reseptin ohjeita: Vanha perinteinen hoito; merisuolakääre ”Tulehdusvaiheessa ja mm. akuutissa iskias-oireessa vältä kaikkea lämmintä. Käytä ohjeen mukaan viileää merisuolakäärettä 1-3 kertaa päivässä kerrallaan 45 minuutin ajan. Merisuolakääre on erinomainen apu mm. tulehduksiin, turvotuksiin, nivelkipuihin, lihaskipuihin ja venähdyksiin.” Merisuolakääre ”Kahvikuppi puolilleen merisuolaa, lisää kiehuvaa vettä, jotta suola sulaa. Kaada sulanut suolaliuos isompaan astiaan (esim. taikinakulho), johon lisäät litran viileää (n.+20-asteista) vettä. Kostuta tässä liuoksessa pieni froteepyyhe, purista ylimääräiset vedet pois ja laita kipukohdan päälle. Voit käyttää myös froteesukkaa, josta kärki on leikattu pois. Näin voit kummastakin päästä avoimen sukan sujauttaa esim. kipeää kyynärpäätä, rannetta, polvea taikka nilkkaa hoitamaan. Säilytä nestettä huoneenlämmössä ja käytä tarvittaessa. Akuuttitilanteissa käärettä voi käyttää joka tunti 10 minuutin ajan.” Lainaus Saana Monthanin sivuilta. Murehtia ei tietysti kannattaisi etukäteen, mutta miten esim. muuttohommat ja sen sellaiset – saas nähdä. Ja miten noin ylipäätään, jos mulla on kohtapuoliin kaksi toimintakyvytöntä kättä (miten asioin itse edes vessassa? en […]

Read More →

Luonnonmukaisempaa sänkypatjaosastoa

heta

Suunnitelma virisi jo viime vuoden puolella, kun Jovelat hankkivat Porin Villa & Peitteestä niin kympin kuuloiset patjat ja muut sänkyvetimet, että oksat pois (Johannan postaus ekopesästä tässä). Tuolloin en kuitenkaan jaksanut edes funtsia, miten jenkkisänky olisi saatu talon kolmannesta kerroksesta alas ja uutta tilalle, eikä tietysti mitään järkeäkään kun muutto oli jossain vaiheessa tuloillaan. Vaan nyt levätään paremmin, uudenlaisten patjojen voimin. Kyseessä on luonnonmateriaaleista Suomessa käsin tehdyt futonit ja sijauspatjat, joissa vaihtoehtoina on puuvillaa, villaa, kookosta, luonnonkumia ja hevosenjouhea. Antistaattista ja ilmavaa, kuten tietysti myös biohajoavaa, mikä ilahduttaa vaihtoajankohdan tullen. […]

Read More →

Yksi olkanivel jäillä kiitos

Mistä tätä tekstiä nyt pukkaa solkenaan? Vasta kun kerkesin olla niin samaa mieltä Lady of The Messin Slow Blogger Manifestosta. Vaan niinhän se juurikin menee, että miten millonkin, joskus voi olla monta viikkoa hiljaakin. Harrastuksesta ja henkireiästä menee maku jos sitä pakottaa jompaan kumpaan suuntaan. Eniveis. Ajattelin poikkeuksellisesti kirjoitella yhdestä vaivasta, jonka olen viimeisimpänä saanut kaverikseni. Sekä mahdollisesti vertaistuellisessa-, että siinä mielessä, että kuulisin tosi mielelläni kokemuksia samasta? Saatan myös jossain vaiheessa kokeilla jotakin vaihtoehtoista hoitoa, ja raportoida siitä, tottakai. (Erityisen epäkiinnostava vaivaispostaus siis. Pahoittelen..) Tämän kaverin nimi on jäätynyt […]

Read More →

Ihmeellinen B-vitamiinikokemus

b_vitamiinit

Käyttökokemukseen perustuva vinkkaus! Nimittäin Orionin erittäin vahvasta Trineurin B-vitamiinivalmisteesta, jota keksittiin Miähen kanssa huvin ja urheilun vuoksi kokeilla. Jos olisin tässä kohtaa tavoitteilleni uskollinen, olisin etsinyt luonnonmukaisemman vaihtoehdon, esimerkiksi yrteistä, mutta poikkeustilanteissa saa ja pitää käyttää poikkeavia ja heti-järeitä keinoja ;) Jaa mihin tarkoitukseen? No ne hermot, ne hermot. Vaikka olenkin vahvasti sitä mieltä, että hyvästä syystä tai syistä saa kyllä olla juuri niin pahoillaan kun oma tarve vaatii, niin rajansa kaikella. Muut pakolliset tuskat kestää paremmin, kun ei sen päälle jatkuvalla syötöllä veetuta, kiristä, ahista ja ”epätodellistuta”. Katkeruutta vastaan […]

Read More →