Olkapää-helkkari, osa II

frozen-bubble

Olen aiemminkin kirjoitellut jäätyneestä olkanivelestä (pari aikaisempaa aihetta sivuavaa artikkelia tässä), ja ilokseni moni on saanut postauksistani vertaistukea. On myös vaihdettu kokemuksia ja tietoja, kiitos siitä ihan tosi paljon! Minulla on nyt diagnosoitu myös toinen olkapää jäätyneeksi. Kyllä. Ne voivat tulla nopeasti peräkkäin, tai jopa molemmat yhtäaikaa, toisin kuin joissain lähteissä sanotaan (että väliä olisi aina useita vuosia). Lääkärini on tavannut sellaisiakin tapauksia, että tosiaankin molemmat olkanivelet ovat yhtäaikaa siinä kovimmassa kipuvaiheessa. Eli käytännössä ihminen on kuukausikaupalla aivan kädetön. Tällä kertaa olen varsin hyvän yksityislääkärin hoidettavana. Hän on vannonut, että […]

Read More →

Vanhan kansan suolakääre

Apukeino sellaiseen, mihin ei ole todistettu mitään estokeinoa? Aina voi vähintään yrittää… Oikea käteni, tai siis olkapääni, oireilee samoin kun vasen olkanivel viime kesänä ennen jäätymistään. Sama erikoinen ja erilainen jomotus, jota kesti muutaman viikon ennen kuin napsahti kunnolla. Vaikka tiedostan, että se vaan on ns. housussa sitten, jos näin käy toisellekin olkapäälle, niin kokeilen kuitenkin vanhan kansan suolakäärettä estohoitona. Sitä jäsenkorjaaja suositteli menneen nivelen helpottamiseen, kun jäsenkorjausta ei vielä voi yrittää. Joten miksipä ei periaatteessa voisi myös estää uuden syntymisen..? Olen onnistunut hävittämään saamani laput johonkin, mutta onneksi netistä löytyi saman reseptin ohjeita: Vanha perinteinen hoito; merisuolakääre ”Tulehdusvaiheessa ja mm. akuutissa iskias-oireessa vältä kaikkea lämmintä. Käytä ohjeen mukaan viileää merisuolakäärettä 1-3 kertaa päivässä kerrallaan 45 minuutin ajan. Merisuolakääre on erinomainen apu mm. tulehduksiin, turvotuksiin, nivelkipuihin, lihaskipuihin ja venähdyksiin.” Merisuolakääre ”Kahvikuppi puolilleen merisuolaa, lisää kiehuvaa vettä, jotta suola sulaa. Kaada sulanut suolaliuos isompaan astiaan (esim. taikinakulho), johon lisäät litran viileää (n.+20-asteista) vettä. Kostuta tässä liuoksessa pieni froteepyyhe, purista ylimääräiset vedet pois ja laita kipukohdan päälle. Voit käyttää myös froteesukkaa, josta kärki on leikattu pois. Näin voit kummastakin päästä avoimen sukan sujauttaa esim. kipeää kyynärpäätä, rannetta, polvea taikka nilkkaa hoitamaan. Säilytä nestettä huoneenlämmössä ja käytä tarvittaessa. Akuuttitilanteissa käärettä voi käyttää joka tunti 10 minuutin ajan.” Lainaus Saana Monthanin sivuilta. Murehtia ei tietysti kannattaisi etukäteen, mutta miten esim. muuttohommat ja sen sellaiset – saas nähdä. Ja miten noin ylipäätään, jos mulla on kohtapuoliin kaksi toimintakyvytöntä kättä (miten asioin itse edes vessassa? en […]

Read More →

Yksi olkanivel jäillä kiitos

Mistä tätä tekstiä nyt pukkaa solkenaan? Vasta kun kerkesin olla niin samaa mieltä Lady of The Messin Slow Blogger Manifestosta. Vaan niinhän se juurikin menee, että miten millonkin, joskus voi olla monta viikkoa hiljaakin. Harrastuksesta ja henkireiästä menee maku jos sitä pakottaa jompaan kumpaan suuntaan. Eniveis. Ajattelin poikkeuksellisesti kirjoitella yhdestä vaivasta, jonka olen viimeisimpänä saanut kaverikseni. Sekä mahdollisesti vertaistuellisessa-, että siinä mielessä, että kuulisin tosi mielelläni kokemuksia samasta? Saatan myös jossain vaiheessa kokeilla jotakin vaihtoehtoista hoitoa, ja raportoida siitä, tottakai. (Erityisen epäkiinnostava vaivaispostaus siis. Pahoittelen..) Tämän kaverin nimi on jäätynyt […]

Read More →